Ab 11. Oktober Pilates Rückenfit mit Renate Hainzl. Jeden Mittwoch um 10.00 Uhr im Schlossstadel Keutschach.
Anmeldungen: unter 0664/73 800 680 oder renate.hainzl@gmx.at
Kosten: EUR 7,- pro Einheit
Bitte Matte, Handtuch & Getränk mitbringen!
Entdecke die Welt des Pilates-Ganzkörpertrainings und erleb die Transformation deines Körpers und deines Geistes!
Warum Pilates – Ganzkörpertraining?
Stärke und Flexibilität: Der Kurs ist darauf ausgerichtet, ihren gesamten Körper zu stärken und gleichzeitig ihre Flexibilität zu erhöhen.
Bessere Haltung: Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, was sich positiv auf ihr Wohlbefinden im Alltag auswirkt.
Kernmuskeltraining: Sie werden erstaunt sein, wie effektiv Pilates deine Bauchmuskeln und den gesamten Rumpf stärkt. Optimal zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Frau Renate Hainzl, qualifizierte Trainerin verfügt über umfangreiche Erfahrung und unterstützt Sie auf ihren WEg zu einem stärkeren, flexibleren Körper.
Beginnen Sie noch heute ihre Reise zu einem fitteren, flexibleren und ausgeglicheneren Selbst. Nehmen Sie an die Pilates-Ganzkörpertrainingseinheiten teil und spüren Sie den Unterschied!
Gemeindeamt Keutschach
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