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BLEIB AKTIV & BEWEGLICH - SESSELGYMNASTIK FÜR MEHR WOHLBEFINDEN! Suchst du nach einer sanften, aber effektiven Möglichkeit, dich fit zu halten? Unser Sesselgymnastik-Kurs kombiniert einfache Übungen im Sitzen, Stehen und auf der Matte – ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, die eine schonende Trainingsmethode bevorzugen. Wann? Jeden Dienstag von 9:30 - 10:30 UhrWo? Schlossstadel Keutschach, 1 StockDurch gezielte Bewegungen fördern wir:Kreislauf & DurchblutungMuskelkraft & GelenkgesundheitKoordination & MobilitätDaniela Feselmayer – Expertin im Seniorenyoga, medizinische Trainingstherapie & DOSB-Trainerin für Fitness und Gesundheit – führt durch das Programm mit viel Herz und Erfahrung. Jetzt anmelden: 0670-2027488 info@danielafeselmayer.com www.danielafeselmayer.com .

Pilates - Rückenfit mit Renate HainzlIm 1. Stock im Schlossstadel Keutschach. jeweils Mittwoch von 10.00 bis 11.00 Uhrbis Anfang Juni danach in Maria WörthAnmeldungen unter 0664/73 800 680 oder renate.hainzl@gmx.at

Terminvereinbarung unter 04273/ 22 91 oder info@keutschach.at

FIT & AKTIV GESUNDHEITS-TURNSTUNDE MIT JULIA SEGER-OMANN IM TURNSAAL DER VOLKSSCHULEKEUTSCHACHKeutschach macht's möglich undstartet mit einer wöchentlichenGesundheits-Turnstunde fürErwachsene. Rückenfitness, Yoga undBeweglichkeitstraining stehen dabei imMittelpunkt, und die Übungen sind fürjedes Alter und Fitnesslevel geeignetEINSTIEG JEDERZEITMÖGLICH!Jeden Donnerstagvon 18:30 - 19:30 UhrANMELDUNG UNTER:JULIA.SEGER@GMX.AT • TEL. 0676/ 74 10 974BEGINNAB 11. SEPTEMBER 2025PREIS PRO EINHEIT: 11,- EURO